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高血压引起头痛该怎么办

高血压引起头痛该怎么办

高血压头痛治疗方法

薛庆鑫

由高血压引起的头疼主要还是要控制血压,可以先吃降压药使血压降下来,以缓解头痛,然后平时再以食疗的方法控制血压,平时应合理膳食,控制脂肪和盐的摄入,多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物,多吃新鲜蔬菜水果,适量运动,但不做剧烈运动,调整好自己的情绪,应戒烟戒酒。高血压患者如要减肥可以控制在食疗的过程中进行,然后进行适当的运动,切记不可为了快速减肥而做剧烈运动。

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