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蜂蜜姜水的做法

琐碎的苍白问

听说蜂蜜搭配姜水饮用具有减肥等方面的功效,但是对蜂蜜姜水的做法却不是很清楚,所以想问问蜂蜜姜水是怎么做的,如何在家里自制蜂蜜姜水呢?

姜水怎么做如何做

王喜萍

蜂蜜姜水是民间减肥的偏方,同时也具有缓解感冒、温补的功效,体质虚弱,四肢冰凉的人群多喝蜂蜜姜水对健康大有裨益。作为日常生活中的常见饮品,蜂蜜姜水的做法比较简单,首先将姜片捣碎成泥状,然后加入开水煮开。为避免蜂蜜遇高温营养物质的流失,要自然冷却五到十分钟,然后放一勺子蜂蜜在杯子里,倒入蜂蜜姜水即完成蜂蜜姜水的制作。虽然蜂蜜姜水的好处很多,但是具体情况还需结合患者的体质和身体状况,并非所有的人群都适合喝蜂蜜姜水。

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