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什么粥补肾啊?

什么粥补肾啊?

补肾喝粥怎么调理

王喜萍

胃口不好的话可以让他多吃一些清淡的食物,喝粥是很好的,不仅能够调理肠胃,而且帮助消化,能够起到补肾作用的粥也有很多。可以给他吃一些白术山药粥,莲藕绿豆粥,莲子芡实粥,山药枸杞粥,五彩虾仁粥,做法都是非常简单的,但是周一定要煮的软糯一些,可以先用冷水浸泡半天左右。建议这段时间要注意身体,不要熬夜不要做太多的体力活,不要吸烟和喝酒。

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