什么是太极瑜伽啊？
王喜萍
顾名思义，太极瑜伽就是太极与瑜伽相结合的一种新型健身方式，它将太极拳的精华和瑜伽的精华完美地结合在一起，使许多觉得瑜伽有困难的人也能适应，太极瑜珈也能达到很好的强身塑体效果，是一种很好的健身方式，如果觉得瑜伽太难，太极拳太枯燥的朋友，可以尝试这两种结合的方式，或许会有意想不到的效果。
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