血脉不通的症状需要注意什么?
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金昌盛
收钱在日常生活中要注意心态平和,保持良好的心态,避免情绪波动过大,日常生活中应积极参加一些户外活动,能有效地促进身体的血液循环,也能提高身体的体质,在日常的生活中要尽量以清淡低盐饮食为主,平时生活中多吃一些含有维生素c的食物,如胡萝卜、菠菜、苹果等,能够有效地排出体内多余的毒素,要注意日常饮食中的水分补充。
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