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干酪怎么吃最有营养?

傷"不過如此问

你好,我儿子非常喜欢吃干酪,他都是直接拿到手里吃的,我觉得这样营养都得不到吸收,都浪费了,请问干酪要怎么吃最有营养?

干酪食用方法如何使用

王喜萍

你好,干酪的吃法有很多种,很多人都是根据个人的喜好选择吃的方式,但是吃的时候注意,最好不要加热或者煮熟吃,因为这样会使得干酪的产生变质,营养成分丢失。那么,干酪怎么吃比较好呢?小编这里向你推荐2种干酪的吃法: 一,面包夹干酪,再撒上一点番茄酱,简直就是美味可口的汉堡包。 二,干酪拌酸奶,吃了以后既有营养,又容易吸收。

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