孕妇鱼肝油吃什么牌子好呢？
白永明
鱼肝油主要含有丰富的维生素A和维生素D，对保护眼睛和补充钙质有很大的作用。一般孕妇在怀孕前三个月和后三个月需要补充适当地叶酸，在四个月的时候就需要补充鱼肝油了，但是无论补充什么都要适量，因为过犹不及，尤其是鱼肝油，吃的量太大了，可能会出现鱼肝油中毒。而且孕妇补充鱼肝油，最好是选择一些大品牌，尤其是专业做保健品的大公司的产品，相对质量还有保证。
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