什么零食吃不胖呢？
王喜萍
一般情况下，吃的多，肯定就会有有长脂肪的可能的，所以最好是不吃。但是对于那些管不住嘴的人，也可以选择着吃，让身上增肥的可能得到降低，比如可以多吃一些水果类零食，可以吃一些坚果类的零食，可以吃一些牛肉、鱿鱼丝等脂肪含量比较低的零食，这样就会避免增肥的可能。同时要注意避免吃甜食类的零食，更要避免在睡前吃零食，这样都会增加长胖的可能的。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
坐月子可以吃什么零食
答 做月子吃什么零食关系到如何选择坐月子零食。首先坐月子零食选择问题必须坚持营养科学的指导，所以要坚决避免高糖、不卫生、高能量、无包装的食品。由于坐月子往往是孕妇身
-
杏仁是酸性还是碱性？
答 杏仁是一种非常受欢迎的零食，而且杏仁是一种非常好的药用食物。杏仁可以消炎止咳，促进肠胃消化等作用。是居家必备的零食之一。很多人对于杏仁的酸碱性弄不明白，不知道是
-
吃什么零食养胃
答 请不要准备反击问#我是女生，最近感觉胃不是很好，据说吃零食可以养胃，我觉得这是不错的方法，既满足的零食美味的口服，同时又能对胃有帮助，不知道吃什么零食有助养胃大
-
胃病的人吃什么零食比较好呢？
答 伪装累不累问#你好，请问胃病的人吃什么零食比较好呢，我女朋友今年22岁，最近几天检查出来得了胃病，吃不下去饭，我想给她买一些零食吃，可是又不知道她能吃什么。大众
-
月子期间可以吃什么零食呢？
答 我不管你的看法问#我老婆刚生完孩子现在正在坐月子，但是她老是跟我说自己想吃一些零食，我也不知道能不能给她吃，月子期间可以吃什么零食呢？大众养生网小编解答：坐月子
-
零食当饭吃会不会长胖吗？
答 零食由于通常含有的油脂量都是比较多的，因此常吃零食会有发胖的可能。即使是非油炸食品也容易导致发胖。而且经常把零食当作饭来吃，由于零食里面没有多少营养物质，容易导
相关文章
更多>- 1. 盘点6种零食抑制癌细胞
- 2. 最养女人的8种健康零食
- 3. 常吃的五大零食最抗癌！
- 4. 小心! 10种错误早餐会致命
- 5. 5种零食或是孩子智商杀手
- 6. 八种零食成就男人好身材
- 7. 咖啡薯片 6种零食让女性减肥事倍功半
- 8. 饭后适宜吃15种健康零食，你吃对了吗？
- 9. 十大零食快速消灭嘴中热口臭
- 10. 七款零食全市下架，部分被检出过氧化值超标
- 11. 饭后适量吃这几种零食有益健康
- 12. 适合老人吃的零食
- 13. 家长须知：决不能让孩子吃的4种零食
- 14. 白领们缓解疲劳的零食
为你推荐
更多>- 1. 饭后适量吃这几种零食有益健康
- 2. 家长须知：决不能让孩子吃的4种零食
- 3. 白领们缓解疲劳的零食
- 4. 健康零食让老年人更健康
- 5. 饭后零食好选择
- 6. 桂圆干是可以随身携带的健康零食
- 7. 夏季败火小零食
- 8. 女性美容不增肥的健康零食