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夜间睡觉磨牙是什么原因引起的,该如何治疗?

夜间睡觉磨牙是什么原因引起的,该如何治疗?

磨牙晚上怎么回事

薛庆鑫

生活中,虽然磨牙是儿童常见的症状,但是成年人也同样会磨牙,有所不同的是成年人出现磨牙的原因是比较简单的,多是和日常生活以及精神因素有关系,成人磨牙是很好改善的。比如说适当的调理生活结构,让生活变得有规律,主要是不要熬夜,尽量戒烟戒酒;除此之外不要有太多的心理压力,保持乐观的生活态度,平时多和身边的人进行沟通,缓解烦恼。

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