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孕妇磨牙到底是怎么回事?

看透了人心问

我老婆怀孕四个月了,但是晚上睡觉的时候他总是喜欢磨牙,每次在我耳朵边上磨牙都睡不着,想问孕妇磨牙到底是怎么回事?

磨牙怀孕产生原因

薛庆鑫

孕妇磨牙的原因有很多,首先孕妇缺钙是会有磨牙的习惯的。所以应该要多吃含钙的食物,比如牛奶、豆制品、瘦肉、牛肉、鸡蛋、鸡肉等等。其次中枢神经紧张也是会引起磨牙的,梦游、遗精、做恶梦等跟磨牙一样,都可能是中枢神经太兴奋引起的。另外牙齿的咬合存在问题,也可能会在晚上睡觉的时候磨牙。建议应该睡前放松心情,缓解心理的压力,保证睡觉的时候放松。

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