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晚上体温高怎么办?

动情却是空问

我最近一段时间也不知道是怎么了,就是觉得难受,而且一到晚上全身就开始发烫的,体温很高,已经有一个礼拜的时间了,该怎么办好?

体温高夜晚如何缓解

白永明

每个人的身体情况不同,所以体温也是会随之变化的,人体体温每天都会有波动变化的,晚上的体温一般都会比白天要高的,如果白天运动过度,或者是说太劳累,就很容易导致身体出现异常的,会造成阳气虚弱,气虚发热的,就会造成晚上体温过高的,工作或者是学习的时候一定要适当的休息,不能熬夜,一定要有良好的生活作息,情绪方面一定要保持乐观的心态,不能太消极了,饮食方面每晚可以适当的喝一些大米粥补补脾胃。

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