睡眠太多会怎么样啊？
王喜萍
这情况需要找到原因对症治疗。估计对身体不会有太大的影响，就是睡得太多了人会显得没精神，正常规律没有!越睡越想睡，影响正常工作。建议加强控制，早睡早起，晚间睡眠保持7小时到8小时就行了，午休时间不要超过一个半小时，坚持一段时间，生物钟会自己调整过来，以后就不会这样了。开始时很难，想睡时就去做点儿自己喜欢的事喜欢的事!慢慢就会好的。
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