补血益气汤怎么做呢?
白永明
第一,先把材料准备好,比如枸杞,红枣,桂圆,党参等这些都是对身体有好处的东西。第二,把猪蹄洗干净然后切好块,放入水中进行煮,水开以后把上面的浮沫给弄出来。然后把肉冲干净之后再进行煮。第三,在炖之前把红枣,桂圆等材料放入锅里一起进行炖比较好。第四,刚开始的时候要用大火进行炖,等大火炖几分钟之后再用小火炖这样效果会更好一些。
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