大众养生网

骨质增生和腰间盘突出怎么办?

骨质增生和腰间盘突出怎么办?

骨质增生病因如何治疗

薛庆鑫

患有骨质增生和腰间盘突出的人日常生活中要注意多加休息,避免进行一些剧烈的运动,运动之前要适当的进行一些热身运动,同时也平时的饮食要注意多加的注意,多吃一些含有钙的食物,加强身体对钙的吸收,同时也要注意其他营养物质的补充,要多吃一些豆制品和瘦肉之类的食物。此外要注意身体的防寒保暖,以免着凉,加重身体的负担。此外,饮食要少吃辛辣之类的刺激性的东西。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>