孕早期保健有哪些，该注意什么
白永明
孕妇在早期保健是应该的。最主要的一点就是在怀孕初期一定不要做性生活。平时在饮食上一定要多吃一些营养的食物。比如，炖鸡汤、排骨汤、鱼汤来喝。还要多吃坚果。比如，核桃、榛子、开心果等。吃这些对小孩子都是有很多的好处。还有就是也要适当做运动。又如，去户外散步、游泳、做孕妇体操等。这些都属于孕妇早期保健。但是需要注意的是，在孕早期切记不可做剧烈的运动。以免流产。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
柠檬蜂蜜水可以减肥吗？
答 背叛゛的下场っ问#我表姐是个体重比较高的人，所以天天喊着要减肥。听别人说喝柠檬蜂蜜水可以减肥不仅安全健康还能美容呢。我虽然不算很胖但是也有点小肉，也想试试。那喝
-
高血压的人能吃蜂蜜吗？
答 可以的。对于患有高血压疾病的患者来说。早晚各饮用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降压效果的。而且对于人体的新陈代谢也是很不错的。而且还能够帮助人保护血管，去除便秘。
-
枸杞的功效都有哪些？
答 不寐倦长更问#前几天去超市买了一点枸杞，听说女人吃了对身体好可以美容。尤其是在煲汤的时候加到枸杞特别好，不知道是不是真的，所以我就是想知道枸杞具体都有些什么功效
-
打封闭针后有哪些注意事项
答 封闭是可以往多骨关节处内病变区域注射的激素类药物。作为止痛的常见方法，为确保效果，封闭针通常要根据病情选择封闭针注射的次数。为防止过敏和其他反应，每次注射后要观
-
脸色暗黄了，要怎么调理最快？
答 七月守望者问#我今年是结婚才五年，而且我才三十岁，我虽然没有参加工作。我是专职带孩子的全职妈妈，平时就照顾好孩子，其他也没有什么辛苦，但是我的脸色暗黄，想知道怎
-
孕妇可以喝柠檬水吗？
答 孕妇能喝柠檬水，而且孕妇喝柠檬水的好处多多，柠檬维生素含量极为丰富，是美容美白的佳品，孕妇食用能防止和消除孕期皮肤色素沉着。孕妇喝柠檬水还可以防治心血管疾病，这
相关文章
更多>- 1. 体外射精对男女的4大危害
- 2. 男人做到这4点 保证永远不得肝癌
- 3. 一个大蒜的12种神奇养生功效
- 4. 夫妻房事离不开的5个保健方法
- 5. 女人在床上千万不能做的20件事
- 6. 最适合男人养生的九大黄金食物
- 7. 女人私处保养8个健康提示
- 8. 常食黑豆 可百病不生
- 9. 好的生活习惯让你保持年轻
- 10. 饭后保健小常识
- 11. 适合30岁左右女士饮食养生保健秘笈
- 12. 小心这些小疼痛给女性引来大麻烦
- 13. 户外运动鞋垫保健常识
- 14. 道家养生养正气
为你推荐
更多>- 1. 好的生活习惯让你保持年轻
- 2. 饭后保健小常识
- 3. 适合30岁左右女士饮食养生保健秘笈
- 4. 小心这些小疼痛给女性引来大麻烦
- 5. 户外运动鞋垫保健常识
- 6. 道家养生养正气
- 7. 汽油慢性中毒,男性朋友要怎么办
- 8. 为女性更年期量身定制的保健食谱