怎么按摩小腿比较好?
金昌盛
像你现在这种情况,通过按摩可以达到很好的缓解酸痛的效果。但是要想减轻小腿的酸痛感,你可以用手轻轻捏住腿的中间部分,从中间开始,向两侧按摩,这样就可以依次来回二十次了。除此之外,你还可以用双手在小腿酸痛的部位捏揉,每次最好能持续15分钟,一般一周后,你会发现酸痛的感觉消失了。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
按摩小腿能瘦小腿吗?
答 りōū算個what啊问#我的小腿有点粗,都是肌肉,不容易减掉,听人说按摩小腿能使小腿变瘦,应该怎么按摩才能使小腿变瘦,有什么有效的方法吗,怎么做才能瘦?大众养生
-
怎样按摩可以瘦小腿肌肉呢?
答 酒精的温度问#虽然知道通过运动达到减肥的目的是最健康的,但是担心在运动后对导致小腿出现肌肉,所以我不愿意运动减肥。朋友告诉我在运动后按摩小腿,就会减少肌肉的出现
-
运动后是否需要按摩小腿?
答 墙头等红杏╮问#很多时候我们在运动后如果不注意小腿是很容易变粗的,对于那些变粗的小腿很多朋友说可以采取按摩的方法。那么运动后按摩是否对小腿有帮助呢?大众养生网小
-
怎么样按摩能瘦小腿呢?
答 叶落、尘埃定问#我的小腿比较粗,尤其是小腿,夏天都不敢穿露腿的裙子,只能穿裤子或者长裙,很想瘦小腿穿上短裙。想瘦小腿怎么样按摩好呢?大众养生网小编解答:按摩的时
-
怎么样运用按摩的方法使得小腿减肥呢?
答 七彩氺餹粿问#夏天到了,也是我最愁的时候,我的腿很粗,尤其是小腿那里,我想穿裙子可以又怕别人笑话我腿粗,怎么样运用按摩的方法使得小腿减肥呢?大众养生网小编解答:
-
女人什么时刻最希望被插入?
答 很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
更多>- 1. 瘦小腿按摩 来拯救水肿萝卜腿
- 2. 小腿酸痛是什么原因
- 3. 按摩小腿脚,让你的肩膀酸痛消失无踪!
- 4. 缓解小腿僵硬肿胀的按摩方法
- 5. 怎样瘦小腿最快
- 6. 如何瘦小腿
- 7. 小腿浮肿怎么办
- 8. 运动过后应该如何按摩小腿?
- 9. 跳绳后小腿疼怎么办
- 10. 小腿抽筋用什么按摩方法好呢
- 11. 慢跑后怎么按摩小腿呢
- 12. 小腿上的穴位有哪些
- 13. 怎样按摩小腿肌肉
- 14. 怎样按摩小腿减肥,这几个方法让你轻松瘦腿
为你推荐
更多>- 1. 按摩小腿脚,让你的肩膀酸痛消失无踪!
- 2. 按摩小腿能瘦小腿吗?
- 3. 缓解小腿僵硬肿胀的按摩方法
- 4. 怎样按摩可以瘦小腿肌肉呢?
- 5. 运动后是否需要按摩小腿?
- 6. 怎么样按摩能瘦小腿呢?
- 7. 怎么样运用按摩的方法使得小腿减肥呢?
- 8. 女人什么时刻最希望被插入?