最健康的食物有什么？
白永明
只要是人体所需的食物都是最健康的食物。水果中就要多吃草莓，橘子，泥猴桃，芒果，西瓜，西红柿等，可以选择各种水果，每一种水果都要切一点，然后放一点沙拉拌在一起吃，既香甜美味又有营养，红薯含有丰富的维生素，又能很好的消化，蔬菜之首就是红薯，平时可以多吃红薯，卷心菜，芹菜，茄子，胡萝卜，大白菜这些蔬菜都很有营养，所有的食物只要合理搭配都能吃出健康来。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
-
-
-
缓解咽喉炎，可以常识这五种健康养生食物
咽喉炎一般是由细菌、病毒感染引起的咽喉口腔粘膜的炎症，如果不及时进行治疗，很容易转变为慢性咽喉炎，时常反复发作，十分麻烦。因此，大家要对咽喉炎的问题引起重视，积
-
相关问答
更多>-
香菇是不是发物呢？需要注意什么呢？
答 香菇也属于发物，主要是根据病情对于过敏原的产生可能是比较严重的，一般的发物是具有香菜，韭菜，鱼虾海鲜类的，生姜，葱等食物，一般伴有皮肤疾病的患者平时避免饮食，严
-
鸭蛋是发物吗，有影响吗？
答 孤独是情调//问#我的爸爸前段时间因为的胃疼住院的一段时间的，但是还算是比较的严重的，现在就是比较的在意的饮食的健康的，现在就是担心的，鸭蛋是属于的发物的吗？大
-
田七不能与什么同吃才健康呢？
答 此情到深处问#我现在饮食吃的食物很单一，有时候总是上火比较严重，现在嘴角很多水泡，听说可以吃田七，不知道什么食物不可以一起吃呢？大众养生网小编解答：田七是属于一
-
木耳是发物吗，对身体有影响吗？
答 黑木耳是属于发物，特别是一些含有炎症或者是比较严重的出血症状的情况下尽量是少吃，对于身体疾病的恢复的效果并不是很好，效果比较微弱。一般是比较适合的心血管疾病的患
-
鹅蛋不能与什么同吃才健康呢？
答 鹅蛋，跟鸡蛋一样，营养物质相对来说是比较的全面的，尤其是蛋清里面所含有的蛋白质含量相对来说比较丰富，各种氨基酸的含量相对比较多，可以满足身体的需要，平时体质比较
-
芹菜是不是发物呢？需要注意什么？
答 芹菜不是发物，所以是可以吃的，而且芹菜里面含有的一些维生素和纤维素，对于皮肤的恢复也是比较有效果的，对于缓解病情也是有帮助的。发物主要是由于诱发某些疾病的食物，
相关文章
更多>- 1. 全球最健康10大长寿食物
- 2. 六种养生食物筑起健康之门
- 3. 九种食物堪称脑黄金
- 4. 有益女性健康的八类怪味食物
- 5. 8种食物让男人壮阳又持久
- 6. 实验证明8种食物健康减肥不反弹
- 7. 揭秘乳房最爱和最恨的食物
- 8. 补阳有奇效的4大食物
- 9. 十大美容美肤食物 女人专属的＂不老药＂
- 10. 三种黑色食物 男人一定不能错过
- 11. 常吃11种食物清肺润肺
- 12. 为了孩子的健康 八种食物孩子少吃
- 13. 饭后适宜吃15种健康零食，你吃对了吗？
- 14. 食物健康小常识
为你推荐
更多>- 1. 食物健康小常识
- 2. 香菇是不是发物呢？需要注意什么呢？
- 3. 鸭蛋是发物吗，有影响吗？
- 4. 田七不能与什么同吃才健康呢？
- 5. 木耳是发物吗，对身体有影响吗？
- 6. 鹅蛋不能与什么同吃才健康呢？
- 7. 十种食物帮你解决身体健康问题
- 8. 水煎法炸食物是省油健康的好方法吗