落枕怎么办呢？
金昌盛
落枕其实很常见，一般都是因为睡眠姿势不正确，着凉或者肌肉扭伤引起落枕的。治疗落枕的方法有很多，可以按摩治疗，针灸治疗，药物治疗，也可以直接热敷治疗。大多数落枕都能在一周时间内治好，但是落枕容易复发，所以平时要多注意对脖子进行有意识的锻炼，晚上睡觉的时候，盖好脖子，不要着凉。另外枕头也很关键，选择比较柔软的高度适中的枕头很有必要。
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