大众养生网

榴莲是发物吗?能多吃不?

梦想你看护问

我是一个家庭不好的人,平时的生活中营养物质都是不全面的,现在是感觉身体虚弱的厉害,朋友说吃榴莲很好,这个是不是发物呢?

榴莲作用功效

薛庆鑫

榴莲是一种高热量的食物,吃多了会导致上火的表现,虽然是一种营养比较全面的食物,可以预防心脑血管疾病的发生,但是吃多了也会导致身体出现很多不适的表现,所以说这是一种常见的发物,平时吃的时候要注意吃的量,平时还是要注意饮食的健康,多吃一些蛋白质和维生素含量高的食物对身体是最有好处的,适当的做一些运动是比较好的。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>