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吃什么不长老年斑呢?注意什么?

吃什么不长老年斑呢?注意什么?

老年斑如何预防饮食调理

王喜萍

老年斑的出现,主要是因为长期的饮食不好,体内的毒素不能及时的排除造成的,这是一种代谢性的炎症疾病,应该积极的调理治疗才好,尤其是平时的饮食和运动都是比较重要的,平时在饮食的时候应该注意多吃一些清淡的食物是比较好的,还要注意在饮食的时候拒绝吃辣的刺激的食物的,最好是多吃一些维生素多的食物是最好的,适当的进行休息,促进新陈代谢的进行。

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