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脊背疼是怎么回事,怎么治疗

脊背疼是怎么回事,怎么治疗

脊柱疼病因原因

薛庆鑫

脊背疼的发生可能与遗传有一定的关系。但是,这种病也不是一种比较难治的病。治疗这种病还是应该从平时饮食和生活习惯上来注意。首先一旦得了这种病,每顿饭都要按时吃,不要吃刺激性的食物和油腻的食物,更不能挑食。还要合理安排饮食,五谷杂粮和新鲜的蔬菜水果都要吃。另外,每天还要养成良好的生活习惯,每天要按时睡觉,尽量不要熬夜。保证足够的睡眠时间。还要注意自己个个人卫生,在睡觉的时候一定要勤洗漱。

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