喝酒之前吃什么可以保护我们的肝胃?
金昌盛
喝酒对我们身体健康的伤害是比较大的,因为酒中含有对身体刺激较大的物质,所以平常一定要尽量少喝点酒,有时候不得已要喝的话,也要适当地保护一下自己的内脏,在生活中可以多吃一些维生素c、维生素e等抗氧化的物质,在喝酒的时候要选择一些含糖的食物,这样可以更好的保护我们的内脏,也可以多喝一些豆制品和奶制品来减轻身体的负担。
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