肝胃不和怎么食疗?
薛庆鑫
肝胃不和的患者在饮食方面需要很注意,饮食调理的方法可以有效的帮助缓解这种情况,适宜吃的食物有马铃薯、红薯、香菇、山药、栗子、红枣、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、牛肉、扁豆、豇豆等,最好是要戒烟戒酒,在饮食方面不要吃辛辣刺激和油腻的食物,像多喝绿茶、金桔茶都可以对脾胃进行很好的调理,帮助舒肝理气、调和脾胃,同时要注意多休息,养成好的作息生活习惯。
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