如何科学补充钾元素
白永明
钾是维持生活活动的必需的营养物质，长期缺钾往往给工作和生活造成影响。补充钾元素要注意方式方法，特备是在服用药物补钾注意要在饭后用药，进而避免造成心脏兴奋，有心脏病患者更应特备注意。另外，饮食补钾具有美味、副作用低、廉价等特点，所以科学补钾离不开生活中含钾高的食物，特备是香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子等水果和菠菜、山药、毛豆、苋菜等蔬菜可以多食用。
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身体缺钾吃什么东西补的最快？
答 身体缺钾之后会对我们的身体造成很大的危害，有些人会出现头晕，全身无力的症状，有些情况比较严重的，还有可能出现身体瘫痪的情况，平常吃的不多，或者是运动量太大而又没
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人体缺钾怎么可以快速补钾？
答 缺钾一般是因为长期在饮食中没有进行钾盐的补充，首先建议在各种食物中来帮助对钾的补充，含钾较多的食物有玉米、羊肉、牛肉、水果中有红枣、香蕉、玉米等，如果在饮食中不
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补钾有哪些副作用
答 钾是维持身体平衡的重要营养物质，通常是身体单位血液含钾低同时身体有缺钾症状表现，往往要求通过补钾来改善缓解身体症状。单纯从补钾来说，对身体只有好处，而没有太大副
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身体缺钾需要怎么补？
答 钾是人体内很重要的一种电解质，能够起到维持血液和体液的电解质和酸碱度的平衡，钾还起了很重要的作用就是人体内水分和渗透压以及血压的稳定，帮助心脏以维持有规律的心跳
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老年人如何正确补钾
答 低血钾多见于长期禁食或少食，钾盐摄入不足。由于老年人体质不能和年轻人相比，而且很多老人都或多或少的有有慢病，所以老人补钾更要注意方式方法。补钾方法有静脉滴注、药
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喝盐水真的能补钾吗
答 用户自定义问#每次运动后，就会出现无力、恶心、甚至还有些时候还有呕吐的症状，以前看过医生说是运动导致的缺钾导致的症状，有朋友说运动后喝盐水就可以缓解，但是我对此
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