油桃怎么吃?有哪些营养?
白永明
油桃洗净后可直接食用,也可做成罐头水果。油桃是桃树改良后培育出来的品种,营养价值比桃子高一些,油桃中含有多种氨基酸和有机酸,尤其是维生素C的含量最丰富,能促进人体对钙、铁等多种元素的吸收,能补充合成皮肤的胶原等物质,从而促进伤口愈合。还能帮助降血、延年益寿、补肾益气。
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