淮山的副作用有哪些?
王喜萍
经常食用淮山是不会产生太大副作用的,所以可以放心食用,但是也要把握一定的量,保证营养摄取的平衡。淮山的功效是很多的,不仅可以为身体补充维生素和微量元素等营养物质,而且还有明显的药用疗效,可以帮助糖尿病患者降低血糖,保持血糖的稳定含量,并能起到补益脾肾的作用,是对冠心病等疾病起辅助缓解作用的一种食物。
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淮山莲子猪肚汤有什么好处?
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