大众养生网

贫血的症状及治疗是什么?

贫血的症状及治疗是什么?

贫血表现怎么办

白永明

贫血的主要表现有头晕,头疼,失眠多梦,注意力难以集中,记忆力减退,蹲下起来觉得头晕眼花等,不过不需要太过在意,现代人很多都有或轻或重的贫血症状。贫血有遗传性,也是与你平时的生活习惯和饮食有很大的关系的。建议你平时要多吃一些含铁的食物,菠菜等,都是很好的,此外富含维生素的食物,高蛋白,高热量的食物也是很好的,还可以多吃一些红枣等补血的食品。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>