孕妇贫血一般指妊娠合并巨幼红细胞性贫血,妊娠期对叶酸需求量增加。双胎妊娠对叶酸需求量更大。巨幼红细胞性贫血的妇女常因妊娠期恶心、呕吐、食欲下降严重,叶酸摄入更少。孕妇有胃肠道疾病时,胃黏膜壁细胞分泌内因子减少,导致维生素B12吸收障碍,加重叶酸和维生素B12缺乏。本病主要是营养不良和叶酸缺乏所致,极少部分由维生素B12缺乏引起。孕妇贫血可多吃富含铁剂的食物如猪肝,以及红枣,阿胶等。对于中度以上贫血,需要口服铁剂治疗。
1贫血吃什么食物
贫血应该要多吃表面是红色的蔬菜和水果,大枣、苹果都是补血的食物,每天吃三颗红枣和一个苹果能够达到补血的效果。红枣最好是蒸过之后再吃效果比较好比较容易吸收,早起泡一杯红枣、枸杞水,能够达到补血活血的功效。多吃猪肝和黑木耳能够活络经脉。女性每天给自己泡一杯枸杞红枣当归茶有活血化瘀的功效。每天喝龙眼红枣梗米粥也有补血的效果。
2孕妇贫血的症状
孕妇贫血会直接影响胎儿的发育,孕妇如果出现耳鸣、脸色惨白、四肢无力、畏寒、睡眠质量差等症状证明孕妇贫血。还有的孕妇会觉得食欲不振、皮肤干燥、毛发枯燥,严重的还会患上口腔疾病,比如口角炎、舌炎、指甲易断等疾病。很多孕妇在宝宝发育期间特别容易患上贫血,因为宝宝发育需要大量摄入母体的营养和铁元素。女性怀孕之后需要补充铁元素。
3孕妇贫血吃什么药
孕妇在怀孕期间其实不适合吃西药,吃西药会对小孩的发育会造成影响,可以选择吃一些中药。中药当中的红枣是具有补血功能的药物,孕妇可以喝红枣党参乌鸡汤。平时可以吃一些富含铁剂的补药,比如说阿胶,阿胶具有补血、止血、滋阴的功效,阿胶可以口服非常方便很适合孕妇食用。孕妇在怀孕之前可以吃小剂量的叶酸,可以预防贫血,在平时可以多吃猪肝以及其他的动物肝脏,达到补充铁物质的功效。