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骨质增生能吃钙片吗,要怎么调理?

骨质增生能吃钙片吗,要怎么调理?

骨质增生补钙饮食调理

薛庆鑫

这是能吃的,和骨质增生是没有相冲的。平时要是要注意自己的坐姿,要适当的去矫正自己的坐姿,这样是能改善你骨质增生的情况的。还有你晚上的时候坐在床上按摩按摩,帮助缓解你周围的肌肉的酸痛,还能让你的骨骼减少一些压力的。这还能帮助你解除一些身体上的劳累的。在疼痛的时候建议你还是要卧床休息一下。还有特别是天气恶劣的时候还是要多注意关节附近或者是多穿点衣服。让你的关节更加的得到保护,让你身体缓解。

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