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酵素是什么东西?

酵素是什么东西?

酵素功效作用

白永明

酵素是人体不可缺少的重要物质,它是指导人体一切活动的重要因素,你的呼吸、运动、运动、饮食等等一切生命活动,都离不开酵素的参与,到人越老,体内的酵素就越容易减少,所以在体外补充酵素很重要,我们可以自己做酵素,但过程会比较长,可以用水果、糖、水一起做,制作过程要讲究工艺,吃了才会有效。

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