中老年吃什么补品对身体好?
白永明
人到了中老年是各种疾病的高发期,而且比较容易发福发胖,所以要服用相关的补品来改善身体的不良状况。一般在四十岁左右的时候,可以选择使用海狗油胶囊等保健品来缓解心理和精神上的压力,再大一些的时候就需要服用银杏提取物类的胶囊来预防心血管疾病,也要注意补脑养脑,多吃富含钙和蛋白质的食物,不要吃过多的肉类食物。
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