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指甲凹凸不平有横纹是怎么回事啊?

指甲凹凸不平有横纹是怎么回事啊?

指甲突出原因

白永明

很多细心的人都喜欢观察自己的手指甲,因为手指甲上面看似给人提供着一些微不足道的信息,实则却会让我们看出自己身体是否存在一些不健康的地方。你上面说的这种情况,其实就是缺钙引起的,不用太担心了。你可以在平时多吃点含钙质较高的食物,比如说排骨等等之类的。也可以多喝点纯牛奶,别忘了,纯牛奶中也含有丰富的钙物质,是一种很好的补钙饮品。

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