大众养生网

早餐吃茶叶蛋减肥吗?

芯痛,谁会疼问

我现在太胖了,最近正在用节食的方法减肥,可是早餐不吃又会影响工作,所以,打算早餐只吃鸡蛋,那么吃茶叶蛋减肥吗?

茶叶蛋减肥早餐瘦身

金昌盛

吃茶叶蛋是有减肥的功效的,因为茶叶蛋是一种水分高而热量却很低的食物,在减肥的时候是非常适合吃的。而且在减肥期间吃鸡蛋,也会对身体不会有什么太大的影响。鸡蛋里面所含的蛋白质比较多,不会因为减肥,节食而引起营养不良。不过一次也不能吃太多,因为鸡蛋吃多了是不容易消化的,特别是在晚上更不能吃多鸡蛋。想要成功的减肥还要配合适当的运动。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>