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芦柑的功效是什么?

莫离、莫不弃问

我从小就很喜欢吃芦柑,有的时候一下就能吃一两斤,现在有是芦柑下来的季节了,我想了解一下芦柑的功效有什么呢?

芦柑作用好处

王喜萍

芦柑具有很好的理气健胃、促进食欲、下气止喘、散结止痛、燥湿化痰等功效。芦柑的果实里边含有非常丰富的维生素c,以及大量的果胶,些可以很好的降低血液中的胆固醇,还可以分解体内堆积的脂肪,平时多吃还具有很好的美容美白的作用,内侧的一层白皮,还有很好的膳食纤维,可以促进排便,从而防止和治疗便秘,不过需要注意的是,也不可多吃,这样会引起上火。

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