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如何清除血液中的毒素,有什么方法?

如何清除血液中的毒素,有什么方法?

排毒血液毒素如何排除

白永明

不要空腹吃刺激胃的食物。要尽量有规律的饮食,保证胃的健康。每天洗10~15分钟温水浴,以促进淋巴回流,减少血液中的毒素,天冷时可用热水泡脚代替.眼泪也是主要的排毒方式,但流完泪后,要及时多喝水,补充水分。平时要多吃蔬菜水果,补充维生素,少吃油腻的食物,油炸食品,不要抽烟喝酒,不能吃辛辣刺激性食物,饮食要清淡,每餐不要吃得太多,要少吃多餐,细嚼慢咽。也要积极参加体育锻炼。

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