我的手指甲软是怎么回事？
白永明
指甲软多是由于维生素b一缺乏而引起的，也很有可能是因为体内缺乏某种微元素。通常人体如果缺少了铁，钙，锌等物质，都会出现指甲软的情。所以我们可以通过指甲来看一个人是否健康，那么如果出现了指甲软的情况，在饮食上就要加以注意，多吃一些富含维生素及微量元素多的食物，如可以多吃一些菠菜，海产品，还要多喝一些奶制品。多做户外运动，尽量的多晒晒太阳。也可以选择服用维生素药物。
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相关问答
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手指甲硬一点好还是软一些好？
答 受个人体质，内分泌，生长环境，疾病等因素的影响，导致人的手指甲出现不同程度的软硬情况也是正常的，一般情况下，手指甲还是比较硬的比较好，理由如下一、手指甲的重点是
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指甲软一般是怎么回事呢？
答 一般甲板比较软的指甲会发软，而且指甲也容易发生弯曲或变白的情况。有些指甲甚至会出现指尖容易折断和指甲出棱的问题。一般指甲偏软的病人都是由于缺乏维生素或者是先天造
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指甲软缺什么呢？
答 导致指甲软的原因主要是因为身体素质有关的，此时有可能是因为身体素质下降以及营养不良等的症状导致的，因此日常的话就要注意及时的调理身体，要注意防止因为营养不良引发
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指甲软怎么办进行调节呢？
答 指甲软一般都是因为身体缺钙或者是缺乏其他的微量元素引发的问题，所以说建议应该要进行补钙处理，建议可以吃一些钙片，以及饮食上进行补钙，可以喝牛奶，以及吃骨头汤等进
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指甲很软是怎么回事导致的情况呢？
答 指甲很软的话，主要可能是因为身体营养不良，微量元素的缺乏，尤其是钙质和铁的缺乏所导致的情况，因为指甲的主要成分是由钙质所组成的。所以说建议要注意平时的饮食，并且
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女人什么时刻最希望被插入？
答 很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
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