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经常吃火龙果能达到减肥的效果吗?

墙头等红杏╮问

我有一个对非常热衷减肥的室友她常常有各种减肥的方法,最近听她说吃火龙果可以减肥而且她打算天天都吃我想请问经常吃火龙果真的可以减肥吗?

火龙果瘦身怎么减

王喜萍

火龙果是营养价值和功效都很高的水果,也是老少皆宜的水果,尤其是在炎热的夏天吃火龙果,不仅能防暑降温,而且还能让心情平静下来,对自己的健康很有好处。火龙果的热量极低,经常吃不会发胖,而且对爱美的女性来说是很好的美容养颜排毒食品,对降低人体的血糖也有很好的润肠滑肠通便排毒的效果,从而达到减肥的效果,对老年人也有预防疾病的作用。

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