肚子为什么老饿?
金昌盛
经常觉得饿,很可能是最近要变胖了,这种情况如果想要控制自己的体型,平时就要注意控制自己的饮食了,不能觉得饿就吃,那样食量会大大增大。可以尝试分成多次吃,每次少吃一些,这样饥饿感不会那么明显,最终吃的也不会太多,体重方面就不会有太大的增长。如果是青少年,处于正在长身体的年龄,经常觉得饿说明孩子最近在身高或是体重方面会有比较大的增长,这种情况要给孩子加大营养,不能耽误孩子的发育,当然也不要过量。
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