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吃猕猴桃有什么样的功效吗?

帥的被人砍问

最近一段时间朋友出去旅游带了一箱的猕猴桃回来,听人说吃猕猴桃对人很有好处,请问吃猕猴桃有什么样的营养价值吗?

猕猴桃好处功效

薛庆鑫

猕猴桃中含有丰富的维生素和微量元素,能帮助人体有效的补充维生素,而且其中含有的微量元素还能有帮助脑部活动和加快的作用,所以孩子和老人都可以多吃一些,除此之外,猕猴桃中还含有丰富的膳食纤维,不仅能降低人体的胆固醇,还能有效的帮助增强心脏的既能,而且多吃猕猴桃还能促进胃部的蠕动,有效地帮助消化系统的运作,另外吃猕猴桃还能有美容的作用。

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