早餐不吃会怎样?有什么影响?
白永明
早餐主要是提供人体一天的活动能力,空腹吃早餐可能会使人整天精力不集中,所以吃一点,以补充正常所需的营养素。如果早上不吃饭,中午可能会吃得过饱,会影响消化系统的功能。经常不吃早餐会对胃部功能造成很大的损害,会减少胃液的分泌以及消化液的分泌等,可能导致内分泌失调,而且长期下去还可能引发不孕等多种疾病的出现。
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