冰糖柠檬水是怎么做呢？
白永明
冰糖柠檬水，是将新鲜的柠檬切片，然后用冰糖和柠檬片一起煮水，或者是直接将冰糖和柠檬片放在碗里面泡，很容易做的。新鲜的柠檬含有非常丰富的维生素C，能够抗衰老，淡化色斑。是美容养颜的极佳选择，而且柠檬具有促进胃肠道消化，清肠排毒作用好，对人体非常好。还能有效防治心血管疾病的发生。但是冰糖含有糖分，肥胖的人还是尽量少喝，以免能量摄入过多，加重肥胖。
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