怎样才能判断出我的奶水充不不充足?
金昌盛
你可以根据宝宝喝完奶之后的状况和你自己的身体状况来进行判断,如果孩子喝完奶之后不吵不闹,经常睡的很香,那说明你的奶水是比较充足的,如果你的奶水孩子喝完经常哭闹不止,那就说明你的奶水是不够的,平常如果你老是觉得自己的胸部胀胀的,摸起来还会有疼痛感,那说明你的奶水是比较充足的,如果胸部感觉不明显,说明奶水不够,要多吃一些补充奶水的食物才行。
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