不含糖的水果有哪些种类?
王喜萍
不含糖的水果一般是橄榄,橄榄味微苦,基本上不含糖,孕妇的糖耐量高的时候,一天之内不能吃太多的水果,可以稍微吃一点,但是不要同时吃几种水果,最好是一天吃一种水果,不含糖的水果特别少,水分多的水果一般含糖量会少一些,水果里面的果糖是一种对人体有好处的糖,水果是很好的一种补水美白的途径,孕妇在糖耐量高的时期就不要再摄入糖分了,等降低的时候就可以继续吃。
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