什么食物降血脂最好，有哪些注意事项
王喜萍
血脂高是现代人当中比较常见的一种疾病，因为现在人们的生活水平在不断的提高，饮食也越来越精细，所以给血脂高的人带来了可乘之机。如果你患有高血脂，平时可以多吃一些山楂，洋葱，香菇，苦瓜，猕猴桃等食物，这些食物都可以起到降血脂的作用。另外还要注意多吃粗粮，粗粮中含有丰富的纤维素，对降血脂有非常显著的作用。因此，建议你采用这种方法。
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吃什么降血脂的效果最快？
答 这种情况，可以在日常饮食中多添加大蒜，因为它可以提高血液的蛋白密度，又可以对抗动脉硬化。多吃茄子茄子可以是体内的胆固醇排出体外。此外，还可以多吃香菇、木耳、洋葱
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一般用什么中药泡水喝是能够降血脂的呢？
答 对于血脂高的人来说，尤其是中老年人，多数都会有血脂高的情况。平时在饮食上应该要多注意，多吃一些清淡类的食物，如最为简单的是用山楂片泡水，不仅可以降血脂还可以有效
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冬天喝什么茶降血脂最好？
答 像高血压人群，平时应该保持适当锻炼，心理放松，以及注意天气变化，适时保暖。关于降低血脂的茶，通常有以下几样茶可以降低血脂，具体可以去医院参考主治医生的建议乌龙茶
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喝什么茶叶可以降血脂的呢？
答 想要降血脂首先要多吃这类食品，大豆，不饱和脂肪酸，一些维生素能帮助降低体内的血质，当然喝茶也会有降血脂的功效，平时多喝白开水，补充体内的水分，可以冲淡血液，缓解
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降血糖血脂的食物有哪些？
答 现在有很多老年人和中年人，都会得高血脂，高血压和高血糖这种疾病，这是因为，饮食中过多的油腻和高热量的食物，并且不运动导致的，这段时间应该多进行运动锻炼，并且控制
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血脂多少算高，怎么降血脂
答 判定血脂的高低，要看血液中多种成分的含量和指数，胆固醇、甘油三酯等，各项指标必须维持在正常范围内才能判定为血脂正常，一般以5.23一5.69毫摩尔/升为准。为了
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