肝气不足是什么症状是什么呢?
薛庆鑫
肝气不足的表现是精神焦虑,烦躁易怒,还会拌有失眠健忘,食欲不振,或是潮热盗汗的情况。对于女性肝气不足就会出现有月经不调的情况,还会在月经的前后出现有乳房胀痛,情绪变化很大的症状。肝气不足可以用食疗的方法进行调理,平时多吃绿色的食物,这样有很好的养肝的作用,可是促进人身的新陈代谢,还要注意在凌晨的一到三点的时候,是肝经最旺盛的时间,这时一定不能熬夜。
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