肝气不足怎么补效果比较好?
王喜萍
主要是因为肝气不足的症状,尤其是需要注意的心情控制,不要过度劳累或者是抑郁不欢等情况的,尤其是需要注意饮食的健康的,可以适当的饮食一些温性的食物,如大麦,红枣,葱,香菜等,主要是对人体具有很大的好处的,平时饮食需要健康,避免对于脾胃进行伤害的可能,注意的养生保健治疗的。需要配合的中医治疗,适当地进行身体锻炼,不要有太大的压力。
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