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老年人记忆力减退吃什么效果好?

红色高跟鞋问

我爸爸现在还不到七十岁,但是他的记忆力越来越差了,以前好些事情都忘了,问他还需要想好久,不知道该怎么办?

记忆力减退吃什么怎么办

白永明

老年人记忆力减退是一种很常见的和多发的老年疾病,发病可以和年龄改变有关,也可以是大脑血气不足引起的。当老年人出现记忆力减退时,家属不但要带患者去正规医院接受检查和治疗,同时还要对患者有足够多的耐心来护理,比如说多喝老年人沟通,聊天,让老年人保持心情愉快;同时在饮食上多吃提高记忆力的食物如核桃、黑芝麻等,还要多参加一些户外运动锻炼身体。

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