每天都喝白粥能减肥吗?
王喜萍
如果长期服用白粥的话,会使体内的营养得不到及时的补充。最后可能会造成营养不良,所以就算真的瘦下来,你的身形也是比较憔悴的,达不到健康的美,而且还有另外一种情况就是可能会造成全身的浮肿,因为身体营养不良就会造成体内组织的组织液渗出,最后造成全身浮肿,发看起来会比以前更胖。所以最好的办法还是运动减肥,你可以适当的吃一些饭,但是要控制自己的饭量同时还要增加自己的运动量。
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