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怀孕后还可以吃葱姜蒜吗?

怀孕后还可以吃葱姜蒜吗?

葱姜蒜怀孕怎么吃

金昌盛

怀孕期间一定不能吃辛辣刺激的食物,辛辣刺激的食物包括葱,姜,蒜,辣椒粉,芥末,咖喱粉等等调料味,这些食物用于做菜的话,是能够促进食欲,还能够促进血液循环还能够补充人体的所需的维生素等等,一般煮熟后就不会感觉辛辣,所以还是能够适当的吃一些,但是不能吃太多,避对胎儿造成刺激,怀孕期间最好是多吃一些清淡的食物,多吃水果,蔬菜等等,怀孕期间一定要注意多休息,还要定期复查。

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