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西柚的功效是怎样的 ,怎样吃好?

用生命弹奏问

男友回老家,他的父母硬是要他带一大袋子的西柚回来,说给我吃,说吃西柚对身体有好处。那吃它到底有什么好处?

西柚功效怎样吃?

白永明

柚子是偏凉性的水果,西柚的全身都是宝,一般都是直接打开,去皮服用即可,柚子的营养价值也是很高的,含有丰富的维生素C,还有胡萝卜素和其他的一些微量元素。柚子既可食用,也可以入药,如果出现消化不良,吃柚子可以促进胃肠蠕动,帮助消化,口腔有异味的可以用来泡水,能清除口腔的异味,西柚的皮也可以用来去异味。有血管硬化的,吃西柚也有帮助。

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